Adelgazar

Abdominoplastía

Este procedimiento se le realiza a pacientes que tengan un exceso de grasa y piel en el área abdominal, (generalmente en la parte baja del abdomen), en esta operación también existe una colocación de los músculos abdominales.

abdominiplastia

La cirugía se puede hacer mediante anestesia general o con sedación local, los tiempos de este procedimiento van a depender del paciente, el cirujano y los resultados que se deseen obtener, un promedio indica de 2 a 6 horas.
Si en la cirugía no hubo complicaciones el periodo de hospitalización puede ser de unas horas hasta 2 días. La recuperación en casa será de 2 a 4 semanas para la reincorporación a las labores normales.
Entre los posibles efectos secundaros tenemos alteraciones en la sensibilidad, inflamaciones, cicatrices evidentes, equimosis, etc.

La operación en realidad es un procedimiento seguro pero no obstante siempre se está expuesto a riesgos como: infecciones, moretones, bordes del tejido colgantes, necesidad de una segunda cirugía, entre otros.
Los resultados son completamente permanentes, solo si el paciente no sube y baja de peso bruscamente o presenta un estado de embarazo.

La cirugía estética luego de un embarazo

Luego de un embarazo, presentarse a una cirugía estética es una posibilidad pero es algo que debe de ser muy estudiado y evaluado, según los médicos. Hay que evaluar el grado de necesidad de que la mujer sea sometida a una intervención y además calcular con responsabilidad el costo y el beneficio.

mulher-gravida

En el embarazo y también después que todo sucede, el cuerpo y la mente de la mujer pasan por muchas y profundas modificaciones. Los senos pueden ponerse caídos, el abdomen, las espaldas y el cuadril pueden sufrir un acumulo de grasa, flacidez y aún pueden ocurrir de que aparezcan las estrías. Además de todo ello, las mujeres están más sensibles y muchas con tendencia a deprimirse.

Es común que algunas mujeres piensen en recurrir a una cirugía estética poco tiempo después del parto pero lo ideal es que se realice una cirugía sólo en lo mínimo 8 o 12 meses después del nacimiento del bebé. Eso porque después del parto el cuerpo además pasa por cambios hormonales y adaptaciones orgánicas.

Y luego después de ese período, la mujer sólo se debe someter a una cirugía estética si estuviera en buenas condiciones físicas y con el peso cercano del ideal. La lipoaspiración puede ser la mejor técnica para remodelar el cuerpo, y tratar de los excesos de grasa en el abdomen, la espalda y en las piernas. En el caso de la flacidez, lo ideal es la .

La corrección de las mamas es lo más común entre los procedimientos de cirugía estética luego del parto. Además de corregir y levantar los senos, hay mujeres que quieren hacer implantes de silicona. En todos los casos lo esencial es que el cirujano plástico analice la condición de la paciente para decidir qué tipo de cirugía es el más adecuado para que los resultados sean los mejores.

Fuente: Dicas Mulher

La mejor época para hacer cirugía estética

Años antes,  mientras se acercaba el invierno, la búsqueda por las cirugías aumentaba bastante. En general en enero y febrero eran siempre los meses de la cirugía plástica en países de Europa y en Estados Unidos, por ejemplo. Y en países de América Latina el mes de Julio era el mes de la cirugía estética. Pero, en realidad, ¿operar en invierno traerá mejores resultados o una mejor recuperación?

Esta costumbre viene cambiando y la búsqueda por la cirugía estética se ha mostrado a lo largo de todo el año. Es verdad que el invierno trae algunas ventajas en comparación con el verano. Como hace más frio, la hinchazón puede ser menor cuando la comparamos con los días más calurosos. Se nota más en cirugías como la lipoaspiracion y la en las cuales la hinchazón se ve más acentuada.

Según los médicos especialistas, otro punto que hay que considerar, es que muchas cirugías estéticas necesitan en el proceso de recuperación la utilización de fajas elásticas a veces por más de un mes. O sea, que son bastante más tolerables en invierno.

fajas utilizadas en el post operatório

fajas utilizadas en el post operatório

Hay un factor importante que hay que tener en cuenta en el momento de elegir la época del año para hacer la cirugía estética: el tiempo disponible para la recuperación. En general en verano se puede coger vacaciones y si tienes hijos mejor aún. Una recuperación que no sea bien hecha puede influenciar en todo el tratamiento.

Así que si tienes el proyecto de hacer una cirugía hay que tener en cuenta estos factores. Es fundamental estar tranquila y en quietud después de la operación sea la estación que sea.

Abdominoplastia

Este es un procedimiento, el cual hace que se endurezcan los músculos del abdomen, retirando los excesos de piel y tejido adiposo, generalmente las cicatrices son mínimas y el periodo de recuperación es corto

Abdominoplastia

El profesional a cargo solo realizara una incisión en la parte inferior del abdomen, después se hace la separación de piel en el área del abdomen con la misma pared abdominal, y de la misma forma los músculos son estirados para lograr dar tonicidad a esta área, se retiran los excesos de la piel y otros tejidos. Muchas veces por tratarse de un procedimiento donde se mueven las proporciones de piel es posible que el ombligo desaparezca, entonces se procederá a crear uno nuevo. Después se cierra la incisión ye l paciente es mandado a recuperación

Puede existir dolor, enrojecimiento e hinchazón en el área después del procedimiento, todo ello se controla con medicamento y un certero descanso, con los días podrás notar los resultados exactos de esta operación, además lo más necesario es descansar para tener una correcta cicatrización

La cirugía estética y los ejercicios físicos

¿Has realizado una cirugía estética? Si la has hecho es el momento del reposo. Ahora lo que tienes que hacer es respetar los plazos indicados por el médico y darte el tiempo necesario para que tu cuerpo pueda adaptarse a tu nueva figura, sin prisas, ni ansiedad.

Hay un período pos operatorio en el cual el cuerpo debe recuperarse de la cirugía estética. El plazo de recuperación y del control de los movimientos que puedas o no realizar también va a depender del tipo de cirugía que has hecho. Pero el paciente en ese tiempo debe de seguir todas las recomendaciones médicas para que todo el proceso sea menos doloroso y más rápido.

Muchas personas desean después de la operación, a pesar de todas las indicaciones de quietud,  empezar a hacer físicos por miedo a engordar. Es importante saber que mientras la región operada esté con los puntos sin retirar, el paciente no puede hacer . En general, según los especialistas, los puntos son retirados a los 7 a 14 días después de la cirugía estética. De esta manera, se puede pensar en volver a hacer actividad física después de dos semanas.

En general, los físicos indicados son leves como caminar, andar en bicicleta sin ningún tipo de peso y ninguna actividad de impacto. Un ejercicio físico con el ritmo adecuado, va a ayudarte a disminuir la hinchazón que ha provocado la cirugía estética de manera más rápida.

EJERCICIO LEVE

Es fundamental preguntarle al médico acerca de todas las dudas que tengas para que esta etapa de tu vida sea vivida de la mejor manera posible y con mucha salud, que es lo principal.

Liposucción

La liposucción es un procedimiento quirúrgico con la finalidad de moldear ciertas zonas del cuerpo, ya que se usa un procedimiento extractivo del tejido adiposo adicional, la mayoría de las veces se realiza con fines estéticos. Generalmente se practica en áreas como: la cintura, mentón, caderas, muslos, brazos y cuello

 

Se utiliza equipo especializado como la maquina diseñada precisamente bajo este objetivo y todos los instrumentos necesarios (pinzas, bisturí, sutura, etc.).

Liposucción

La operación inicia con la aplicación de anestesia general o local dependiendo de tipo de cirugía y el área a tratar, después se realiza una pequeña incisión en la piel, se introduce un tubo, el cual succionara la grasa a través de una bomba. Cuando ya se ha realizado la extracción del tejido adiposo se procede a cerrar el área (muchas veces se introducen tubos de drenaje para retirar la sangre y otros líquidos que surgieron por la cirugía)

 

Conviene platicar con el médico encargado el tipo de anestesia, procedimiento y sutura a usar, además de no olvidarse de checar las certificaciones pertinentes

Foro de ayuda para adelgazar

ForoAdelgazar.es es un foro donde podrás encontrar todo tipo de información útil para adelgazar y perder esos kilos de más de forma saludable. Además si tienes alguna duda puedes plantearla en el foro y el equipo de www.ForoAdelgazar.es dará respuesta a tus dudas al instante.

El foro cuenta con muchas secciones útiles como por ejemplo la sección de para adelgazar, la sección de dietas, de recetas, de artículos para perder peso, etc.
Además en el foro tambien hay con una sección donde los usuarios del foro van reportando sus progresos y los kilos que van perdiendo. Esto es muy útil para no perder la motivación y nos ayudará a ganar la batalla contra esos kilos de más.

Registrate gratis en el www.ForoAdelgazar.es y adelgaza y comparte tus experiencias junto a los demás compañer@s del foro.

www.ForoAdelgazar.es

Hay que añadir grasas en nuestras dietas

¿Por que las dietas sin grasa son malas?

Una dieta en la que no hayan grasas es imposible de llevar, y sería mala para nuestro organismo. Las grasas son necesarias en cualquier dieta o régimen debido a que nos aportan algunas vitaminas como la X, la D, la E o la K. Tenemos que tener presente que los ácidos grasos también son necesarios para mantener nuestra salud en buen estado. En los ácidos grasos hay un conjunto de nutrientes que se encuentran en los aceites vegetales y en el pescado (omega 3). Las células de nuestro organismo necesitan de todos estos nutrientes para impermeabilizar sus membranas y también son necesarios tanto para el funcionamiento del cerebro como para controlar la producción de prostaglandina.
La prostaglandina es una sustancia análoga a las hormonas que interviene en muchas de las funciones del organismo. Las últimas investigaciones científicas han podido demostrar que los ácidos grasos son capaces de mitigar los síntomas de afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide y la psoriasis, y además desempeñan una función muy importante en las articulaciones y en el corazón.

Este tipo de grasas que consideramos buenas las podemos obtener de productos como las nueces (para adelgazar no tomar más de 4 ó 5 nueces), almendras, aceite de oliva virgen, el salmón ,etc. También podemos usar suplementos nutricionales como las perlas de omega 3 que contienen todos estos nutrientes que son vitales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Estas grasas tomadas en su justa medida no solo no deberían hacernos engordar si no que incluso deberían incentivar la pérdida de peso.